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Niveau
very easy
Préparation
15 mins
Temps de cuisson
45 mins
Portions
de 4 à 6

Ingrédients

3 c. à s
d’huile d’olive
45 ml
1
oignon, haché
2
gousses d’ail, hachées finement
1 lb
de bœuf haché
454 g
3 c. à s
de poudre de chili
45 ml
2 c. à t
de coriandre moulue
10 ml
2 c. à t
de cumin moulu
10 ml
28 oz
de tomates broyées
1 boîte de 796 ml
19 oz
de haricots rouges, rincés et égouttés
1 boîte de 540 ml
Sel et poivre, au goût
Garniture
Crème sure
Zeste de lime
Quelques feuilles de coriandre fraîche
Cheddar râpé

Préparation

Étape 1
Dans une casserole, chauffer l’huile et y faire suer l’oignon ainsi que l’ail. Ajouter la viande et faire dorer en remuant à l’aide d’une cuillère de bois pour la défaire.
Étape 2
Assaisonner avec les épices et bien mélanger. Incorporer les tomates et les haricots. Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant environ 45 minutes, en remuant de temps à autre.
Étape 3
Garnir d’une cuillerée de crème sure ou de yogourt grec nature, de zeste de lime, de feuilles de coriandre et de cheddar râpé, au goût.