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Préparation
5 mins
Temps de cuisson
10 mins
Portions
8

Ingrédients

454 g
de Goberge de l’Alaska aromatisée au crabe en flocons
30 ml
de pesto
15 ml
de jus de citron
1
avocat(s)
2
tomate(s)
1
de concombre anglais
34 ml
de Vinaigrette californienne aux tomates séchées au soleil

Préparation

Étape 1
Défaire les morceaux de crabe et hacher grossièrement. Ajouter le pesto et 10 ml (2 c. à thé) de jus de citron; mélanger pour bien enrober.
Étape 2
Couper chaque avocat en 8 tranches. Disposer sur un plateau. Badigeonner du reste de jus de citron. Disposer les tranches de tomate et de concombre. Déposer la salade de crabe au centre du plateau et arroser de vinaigrette.

Faits nutritionnels

Calories:
140
Graisse:
6 g
Gras saturé:
1 g
Crabes:
14 g
Fibre:
3 g
Cholestérol:
5 mg
Protéine:
6 g
Sodium:
480 mg
Potassium:
240